“Kom naar Mij toe, jullie die vermoeid zijn en onder lasten gebukt gaan, en Ik zal jullie rust geven. Neem Mijn juk op je en leer van Mij, want Ik ben zachtmoedig en nederig van hart. Dan zullen jullie werkelijk rust vinden.”
– Mattheüs 11:28-29
We dragen allemaal lasten. Soms zichtbaar, soms diep van binnen. Vermoeidheid kan zich opstapelen: door werk, relaties, zorgen, verwachtingen – maar ook simpelweg door het constante ‘aan staan’.
Jezus nodigt ons vandaag uit: “Kom naar Mij toe.” Hij zegt niet: “Los het eerst zelf op.” Nee, Zijn uitnodiging is voor wie moe is, uitgeput, gebukt gaat onder wat te veel is geworden.
Hij spreekt over Zijn juk – dat is een houten draagbalk die vroeger over twee dieren werd gelegd om samen te trekken. Jezus zegt: “Laat Mij met je meelopen. Laat Mij je helpen dragen.” Zijn juk is niet zwaar, omdat Hij het mee draagt. Zijn hart is zacht, Zijn manier van leiden is vol liefde.
Echte rust zit niet in vakantie, een dagje vrij, netflix of sociale media. Echte rust vind je bij Hem.
Praktische tip – Leg je lasten neer
Schrijf op wat je momenteel als “last” ervaart. Dat kunnen dingen zijn als:
- stress over werk
- zorgen om iemand
- een moeilijke keuze
- onrust in je hoofd of hart
Stap voor stap:
- Maak een lijstje van alles wat jou nu moe maakt, belast of in de weg staat om God te zoeken.
- Bid: “Heer Jezus, dit zijn mijn lasten. Ik geef ze aan U.”
- Vouw het briefje op of leg het open voor je neer als symbool.
- Zit daarna 5 minuten stil bij Hem – je hoeft niets te zeggen, alleen te zijn.
Je mag het loslaten. Hij draagt het met jou.
Gebed
Jezus,
U nodigt mij uit om bij U te komen,
met mijn moeheid, mijn onrust, mijn zorgen.
Ik wil dat zo graag,
maar vaak probeer ik het toch weer zelf te dragen.
Vandaag wil ik bij U komen,
zonder masker, zonder schijn.
Ik breng mijn lasten bij U –
leer mij Uw rust te ontvangen in plaats van afleiding te zoeken op Insta.
Dank U dat Uw hart zacht is,
dat U mij geen oordeel geeft, maar vrede.
Ik vertrouw op Uw belofte:
dat wie bij U komt, rust zal vinden.
Amen.
Ps. Vergeet je opgevouwen briefje niet weg te gooien😉
Priscilla Docter 