Overdenking dag 5 zonder Insta

“De HEER is mijn herder, het ontbreekt mij aan niets.
Hij laat mij rusten in groene weiden
en voert mij naar vredig water.
Hij geeft mij nieuwe kracht
en leidt mij langs veilige paden tot eer van Zijn Naam.”
– Psalm 23:1-3

In Psalm 23 schetst David een intiem en geruststellend beeld van wie God is: een Herder die leidt, beschermt en voedt. Niet met haast of druk, maar met zorg en vrede. Hij laat je rusten. Hij voert je naar vrede. Hij leidt je – Hij jaagt je nooit op.

Onze wereld draait vaak op een ander ritme: sneller, meer, beter. En dat zie je ook op Instragram. Het één bevredigt, het ander maakt jaloers. Het één bemoedigt en het andere jaagt naar meer of beter. Gods ritme is anders. Hij nodigt je uit in een levensstijl van rust, vertrouwen en overgave. Een ritme waarin je ademhaalt, tot jezelf komt, en ontdekt: het ontbreekt mij aan niets, want Hij is genoeg.

Leven in Zijn ritme betekent niet dat het leven altijd makkelijk is, maar wel dat je gedragen wordt. Hij gaat voor je uit. Hij weet de weg. En Hij nodigt je: wandel met Mij mee. Eén stap tegelijk.

Praktische tip – Plan je dagen met meer Jezus, minder Insta

Vandaag neem je even tijd om de dagen na deze insta-break goed in te delen.

Zo pak je het aan:

1. Neem een weekplanner, agenda of digitaal overzicht.
2. Kijk wanneer je tijd neemt voor God. Voor mij werkt de vroege ochtend het beste. Een vaste tijd iedere dag geeft het snelste en beste resultaat.
3. Zoek een plek waar jij je telefoon neerlegt als je er niet op wil/gaat. Wat je niet ziet is er ook niet😉
4. Maak tijdsblokken (van bijv. een half uur) wanneer je op je telefoon mag/wil per dag. Ik heb besloten de vakanties insta-vrij te maken. Ik zie in deze 5 dagen al hoeveel meer ik echt aanwezig ben. Nog meer geniet van de kinderen of een boek! Dus als de kinderen weer naar school zijn ga ik mij houden aan tijdsblokken.

Zie dit niet als een extra taak, maar juist een uitnodiging: om te leven in Zijn ritme, niet in de drukte van sociale media.

Gebed

Goede Herder,
U leidt mij,
U kent mijn tempo, mijn zwaktes, mijn zorgen –
en toch nodigt U mij uit om te rusten bij U.

Dank U dat ik niet alles zelf hoef te dragen.
U gaat voor mij uit,
U zorgt voor mijn ziel,
U brengt mij tot rust.

Leer mij leven in Uw ritme.
Help mij om ruimte te maken in mijn leven voor stilte, voor vrede, voor U, meer dan voor Instagram.
Laat mijn hart volgen, stap voor stap,
achter mijn Herder aan.

Amen.